從超級(jí)食物到大腦訓(xùn)練，互聯(lián)網(wǎng)催改善認(rèn)知的健康和促進(jìn)大腦腦力都充滿(mǎn)了建議。然而，任何人都很好奇，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在科技文章背后復(fù)雜的主張。其中有看似矛盾的研究，我們知識(shí)中的空白領(lǐng)域。本期Nature的Outlook特刊涉及一些領(lǐng)域討論研究人員如何來(lái)保持或提高大腦的認(rèn)知能力，這一最具人類(lèi)特征的能力。

這是一個(gè)不可回避的事實(shí)，即隨著我們年齡的增長(zhǎng)，認(rèn)知會(huì)惡化。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，這種下降是潛移默化的，漸進(jìn)的，而對(duì)其他人來(lái)說(shuō)，這是更為迅速的。有幾種方法可以預(yù)防甚至逆轉(zhuǎn)下降：常用藥物，包括哮喘的藥物（S4）和干預(yù)，增加社會(huì)交往（S14）都顯示有用。

一些研究者進(jìn)一步認(rèn)為，在青年中獲得認(rèn)知上的益處是可能的。但對(duì)于有關(guān)大腦訓(xùn)練的宣傳是由爭(zhēng)議的。各方面的結(jié)果甚至是元分析獲得有關(guān)效果的結(jié)論都是矛盾的（S10）。

如果大腦訓(xùn)練不起作用，至少損失的只是時(shí)間。而其它方法帶有正真的風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)顱直流電刺激的目的是通過(guò)用電激活大腦，它的簡(jiǎn)單性催生了一個(gè)叫“做自己”的亞文化。雖然該技術(shù)具有治療潛力，現(xiàn)在還不清楚它是如何工作的，不能輕易地來(lái)操作激活大腦（S6）。同樣，在智能藥物使用的興起，也讓許多人擔(dān)心（S2）。但也有可能是改善認(rèn)知能力的一個(gè)安全的方式：讓我們的技術(shù)從集中注意力中獲益（S9）。

本期特刊的內(nèi)容分別是：

S2–S3 Smart drugs: A dose of intelligence

提高智力的聰明藥

隨著精神運(yùn)動(dòng)成為興奮劑關(guān)注的新的前沿，研究正探索用戶(hù)是由從“智能藥物”真的獲得價(jià)值。

S4–S5 Ageing: Restoration project

對(duì)老化的修復(fù)計(jì)劃

受惠于對(duì)老化大腦的研究，出現(xiàn)意想不到的干預(yù)方式，未來(lái)的一代人對(duì)認(rèn)知能力下降將更不會(huì)感到恐懼。

S6–S8 Neurostimulation: Bright sparks

神經(jīng)電激活

本文介紹了作為神經(jīng)學(xué)家探討腦刺激的治療前景，非專(zhuān)業(yè)的團(tuán)體希望技術(shù)將提高他們的智力和健康。

S9 Perspective: Time to expand the mind

展望：時(shí)間將能擴(kuò)展精神能力

體貼的使用無(wú)處不在的技術(shù)可以勝過(guò)藥物和設(shè)備來(lái)提高精神能力

S10–S11 Brain training: Memory games

大腦訓(xùn)練：記憶力的游戲

在這個(gè)年輕的領(lǐng)域研究結(jié)果是相互沖突的，當(dāng)元分析的結(jié)果都不一致時(shí)你該怎么辦呢？

S12–S13 Brain food: Clever eating

大腦的食物：聰明地飲食

食用動(dòng)物蛋白幫助人類(lèi)成長(zhǎng)出更大的大腦。但是在一個(gè)有著豐富食物的世界里，文章剖析了肉類(lèi)是不是必要的。

S14–S15 Social networks: Better together

社交網(wǎng)絡(luò)：聚在一起更健康

社會(huì)關(guān)系將手牽手與認(rèn)知健康聯(lián)系在一起，現(xiàn)在研究人員正在試圖確定為什么與其他人在一起有助于保持大腦健康。

S16–S17 Neural modelling: Abstractions of the mind

神經(jīng)建模：頭腦的抽象

在數(shù)據(jù)是如此地豐富之前，大腦的計(jì)算機(jī)模型是簡(jiǎn)單的?，F(xiàn)在信息更豐富了，但有些人認(rèn)為，模型應(yīng)該保持簡(jiǎn)單。

S18–S19 Neurobiology: Rise of resilience

神經(jīng)生物學(xué)：韌性的增加

壓力會(huì)對(duì)人腦產(chǎn)生消極的影響，但研究的重點(diǎn)是為什么對(duì)嚴(yán)重的壓力的承受能力會(huì)越來(lái)越強(qiáng)。