保持健康體重的原因有千萬種，譬如容易引發(fā)糖尿病、高血壓、冠心病、心臟病、癌癥等等。而最新的一項(xiàng)研究表示：比起肥胖會(huì)增加罹患各種疾病概率更嚴(yán)重的是，胖子更容易“傻”。

這項(xiàng)研究發(fā)表在近日的《 大腦、行為和免疫力》（Brain, Behavior and Immunity）期刊上，由美國最負(fù)盛名的公立研究型大學(xué)之一、“公立常青藤”大學(xué)之一的亞利桑那大學(xué)（The University of Arizona）的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)。研究揭示：擁有一個(gè)更高的身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）的人群，在中老年期間的認(rèn)知功能更弱。

為什么會(huì)這樣子呢？

科學(xué)家認(rèn)為，炎癥是罪魁禍?zhǔn)住?

研究的第一作者Kyle Bourassa表示，BMI指數(shù)越高，炎癥水平上升越多。此前的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)炎癥，尤其是大腦中的炎癥對(duì)大腦的功能和認(rèn)知能力產(chǎn)生顯著的負(fù)面影響。

亞利桑那大學(xué)心理學(xué)博士生Bourassa表示，先前已有研究揭示BMI的高低影響認(rèn)知功能，但是為什么影響以及如何影響的機(jī)制并不清楚。這項(xiàng)研究通過生物成像機(jī)制，有助于理解其中的關(guān)聯(lián)并可以干預(yù)。

Bourassa和他的合著者、亞利桑那大學(xué)心理學(xué)教授David Sbarra，對(duì)英國老齡化縱向研究的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，其中包括年齡在50歲及50歲以上的英語人口超過12年的有價(jià)值的健康信息、福利、社會(huì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境的數(shù)據(jù)。

該研究使用兩個(gè)獨(dú)立的樣本，其中一個(gè)約有9000人，另一個(gè)約為12500人，研究人員對(duì)每一組進(jìn)行了為期6年的跟蹤，記錄了兩個(gè)樣本群參與者的體重指數(shù)、炎癥和認(rèn)知能力。

Bourassa對(duì)研究做了進(jìn)一步講解：參與者在第一個(gè)時(shí)間點(diǎn)的BMI值越高，其未來4年的CRP水平變化越大，CRP指的是C-反應(yīng)蛋白，它是機(jī)體內(nèi)血液系統(tǒng)性炎癥的標(biāo)志物。根據(jù)4年間的CRP變化水平，可以進(jìn)一步預(yù)測(cè)未來6年的認(rèn)知能力。結(jié)果發(fā)現(xiàn)：BMI指數(shù)越高的群體，其認(rèn)知能力隨著身體炎癥水平上升而下降。

Sbarra則補(bǔ)充道，這項(xiàng)研究清晰揭示了BMI上升是如何影響認(rèn)知能力的，但他提醒，這些只是相關(guān)的發(fā)現(xiàn)，相關(guān)性不等于因果關(guān)系。為了進(jìn)一步增加實(shí)驗(yàn)的嚴(yán)謹(jǐn)性，后續(xù)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)減少機(jī)體內(nèi)的炎癥水平，認(rèn)知能力提高了。

那么如何預(yù)防認(rèn)知能力下降呢？

科學(xué)家指出：一方面保持健康的體重，即合適的BMI是很有必要的；另一方面，科學(xué)家希望能夠開發(fā)出不僅可以降低炎癥，還可以提高認(rèn)知能力的抗炎藥。